Proche, mais pas trop

€18,50 Taxes incluses
Numéro de l'article: AMT1051
Heure de livraison:

Ce livre est la nouvelle édition de Respirez

Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l’autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l’absence de motivation à l’excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?
La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d’eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible.

Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l’adolescence à travers une série d’exercices comme « Gérer les émotions pénibles », « L’art d’écouter » ou « Bien dormir ».

Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l’existence.

Publié par Arenes
 

Pages 192

Format 145x225 mm
Parution 13 mar 2019
ISBN 978 2 35204 919 7

 

Margot Hoek 26-04-2015 01:50

Ruimte geven en dichtbij zijn. De titel spreekt al boekdelen en geeft aan waar het om draait als je met pubers te maken hebt/krijgt.
Eline Snel heeft dit boek helder, to the point, met humor en veel compassie (voor zowel de ouders als voor de pubers)geschreven. Veel herkenbare voorbeelden en praktische tips.
Het geeft inzicht in het ontwikkelen van moed, compassie en vertrouwen in jezelf en ook in je kind.
Een aanrader voor iedere ouder met puber kinderen. Maar ook voor diegene die met pubers werken.

Ruimte geven en dichtbij zijn 07-10-2014 23:05

Als puber-ouder geeft het lezen van ‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ ontspanning en inzicht.
We hoeven niet perfect te zijn als opvoeders. Vooral het ‘aanwezig –zijn’ en in contact blijven met jezelf én je puber in alle omstandigheden is de leidraad, ook al gaat alles niet zoals jij wenst.
De voorbeelden die daarbij worden beschreven zijn herkenbaar.
De foto achterop het boek van moeder en dochter spreekt boekdelen, ze zijn elkaars’ inspiratiebron.
Een helder geschreven verhaal over geduld, vertrouwen en loslaten, dat de moeite waard om gelezen te worden door elke puber-ouder die de wens koestert om hun kind uit te laten groeien tot wie ze werkelijk zijn!
(Dorolies Bargeman, moeder van twee pubers)

4.5 étoile(s) selon 2 évaluation(s)